Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 168,93g | Carb: 312,27g.
Colazione: Tre Mulini American Sandwich, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Pane Bianco, Patate Crude, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Frisella, The Protein Works Whey Protein 360 Choc Marble Cheesecake. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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