Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2014
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1900 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 129,78g | Carb: 200,95g.
Colazione: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Blåbærsyltetøy Fruitland. Pranzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Awesome, Tony! You lost 3 pounds in the last 3 days. Almost to your goal weight now!
05 set 14 da utente: Deb_N
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Thanks ! I am very focused at the moment !
05 set 14 da utente: TonyFar
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Storia del Peso di TonyFar
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