Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 85,47g | Carb: 195,38g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Alpro Latte Avena senza Zucchero, Fiocchi d'Avena, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Melone, Pomodori, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Cena: Mirtilli, Calleris Fagioli Occhio, Cipolle Rosse. Snacks/Altro: McDonald's Brioche Crema. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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