Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2437 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 190,42g | Carb: 335,47g.
Colazione: Mele - MM, Pesche - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Kellogg's Coco Pops. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Orogel Friarielli, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Cena: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Solo Verdura Minestrone , Zucca - MM, Orogel Friarielli, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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