Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 123,29g | Carb: 153,23g.
Colazione: Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Suola, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Bataatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Kurkku. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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