Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 131,00g | Carb: 172,64g.
Colazione: Красногорский Творожная Масса с Курагой, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Северянин Печенье Сдобное "Плетенка с Яблочной Начинкой". Pranzo: Помидоры, Сыр Лёгкий 35%, Сметана 15% Брест-Литовская, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Cena: Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пестравка Молоко 3,2%, Приготовленный Лук, Куриное Филе. Snacks/Altro: J7 Сок Ананасовый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|