Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 174,54g | Carb: 302,17g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Farina Bianca. Pranzo: Voiello Spaghetti, Scottona, Patatine Fritte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Parma Prosciutto di Parma Dop. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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