Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 168,71g | Carb: 311,22g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Farina Bianca, Conad Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Findus Mini Crocchè, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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