Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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779 kcal
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Gras: 19,55g | Prot: 62,70g | Carb: 82,62g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g. Di più...
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3354 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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