Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 95,85g | Prot: 154,21g | Carb: 216,09g.
Colazione: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen. Pranzo: Lohi, Suola, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa. Cena: Lohi, Bataatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Kurkku. Snacks/Altro: Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Elovena Iso Kaura, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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