Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 190,32g | Carb: 335,65g.
Colazione: Pesche - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Spuntino Pomeridiano: Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM. Cena: Carote - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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