Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 166,77g | Carb: 310,09g.
Colazione: Body&Fit Peanut Butter Smooth, Tre Mulini American Sandwich. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Barilla Pesto alla Genovese senza Aglio, Voiello Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Pane Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|