Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 96,17g | Prot: 154,51g | Carb: 216,04g.
Colazione: Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Lohi, Suola, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa. Cena: Peruna, Lohi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Kurkku. Snacks/Altro: Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Elovena Iso Kaura, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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