Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 75,82g | Prot: 105,98g | Carb: 241,82g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pedon Mix 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Gullón Digestive senza Zuccheri, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Alpro Latte di Soia Barista, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Esselunga Albicocche, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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