Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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823 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 67,65g | Carb: 96,08g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Erter tørkede Eldorado 50g, Gulrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Di più...
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3261 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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