Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
76 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 101,05g | Prot: 80,11g | Carb: 259,99g.
Colazione: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сервелат Зернистый , Смак Батон Подмосковный. Pranzo: Бисквитный Двор Торт Домашний, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Жареный Картофель, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Окей Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Нектарины, Абрикос. Di più...
|
|
1869 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 12 minuti, Dormire - 5 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 9,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|