Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1395 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 77,25g | Carb: 122,87g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Sardiner Brisling i solsikkeolje 105 g, Eple Royal Gala 150g. Di più...
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3352 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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