Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3210 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 202,47g | Carb: 425,99g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Realforno Fior di Integrale, Caseificio Pini Ricotta senza Lattosio . Pranzo: Barilla Farfalle, Pomodori Giupy, Coop Olio Extravergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo , Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche, Stuffer Yogurt Herakles 0%. Cena: Realforno Fior di Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caseificio Pini Ricotta senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco. Snacks/Altro: Baguette 50 Cremonagel, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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