Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 134,39g | Carb: 325,66g.
Colazione: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Italiamo Sugo alla Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Nissin Demae Ramen Beef. Snacks/Altro: Prozis Protein Milk Cioccolato, Alesto Mandorle Pelate, Sondey Neo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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