Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2014
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1839 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 144,58g | Carb: 231,50g.
Colazione: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Blåbærsyltetøy Fruitland, Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Altro: Tomat 90g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Eple Golden Delicious 175 g, Maxim Proteinbar 54% 80g. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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