Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 122,53g | Carb: 181,62g.
Colazione: Dovgan Tattarisuurimot, Kurkku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Pranzo: Vadelmat, Dovgan Tattarisuurimot, Suola, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Avokado, Patros Feta. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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