Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 147,92g | Carb: 368,26g.
Colazione: Prozis Choco Peanut Delight, Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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