Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 107,09g | Prot: 117,14g | Carb: 176,24g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Яичный Белок, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Перекресток Чиабатта с Оливками , Синявинское Яйцо Куриное. Pranzo: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Barilla Спагетти #5. Cena: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Milka Peanut & Caramel, Alpro Barista Coconut, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. Snacks/Altro: Milka Мороженое Лесные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|