Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1115 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 43,60g | Carb: 167,15g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Cena: Druer stenfrie thompson 500g. Di più...
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3330 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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