Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2922 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 156,66g | Carb: 401,36g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Corn Flakes. Pranzo: Alce Nero Piselli, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Consilia Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Danone Hipro Mirtillo, Lamponi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle, Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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