Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 84,41g | Carb: 169,55g.
Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Pranzo: Realvalle Fettine Scelte di Equino, Biovita Cous Cous Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucca, Conad Anelli di Totano Atlantico, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero, Banana, Frutti di Bosco, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Albicocche, Alpro Latte di Soia Barista, Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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