Diario di wasabi27, 13 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2014
79,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2523 kcal Gras: 83,17g | Prot: 184,86g | Carb: 261,61g.   Colazione: Proteine del Pisello, Simply Market Ananas in Scatola senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Cacao Amaro, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Pranzo: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolfiore, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine del Pisello, Yomo Yogurt Greco Delta, Rio Mare Tonno al Naturale, Mandorle. Di più...
1944 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wasabi27


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