Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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111,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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660 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 59,56g | Carb: 48,72g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Di più...
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3270 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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