Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 59,73g | Prot: 112,03g | Carb: 204,04g.
Colazione: Golden Sun Basmatiriisi, Pirkka Riisikakku, Kurkku, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Kananmuna. Pranzo: Pirkka Riisikakku, Golden Sun Basmatiriisi, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Suola. Cena: Kesäkurpitsa, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Bataatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Avokado, Patros Feta. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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