Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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904 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 75,75g | Carb: 87,98g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Erter tørkede Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Gulrot 100g. Di più...
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3187 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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