Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 176,73g | Carb: 387,31g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Conad Riso Basmati. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Pecorino, Conad Guanciale, Ricotta, Zappalà Provola, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Alma Latina Pita De Maiz Pollo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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