Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 170,89g | Carb: 305,11g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Pranzo: La Molisana Spaghetti, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Parigina. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pane Bianco, Patata Bollita, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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