Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 137,31g | Carb: 209,77g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, La Molisana Rigatoni , Pane alle Noci. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Beniamino Tortino con Crema al Latte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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