Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3208 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 203,58g | Carb: 428,33g.
Colazione: Balocco Fagottini, Certossa Fette Biscottate Integrali, Realforno Fior di Integrale, Balocco Fagottini, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada. Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Pomodori Giupy, Barilla Farfalle, Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Zuegg Marmellata di Albicocche, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Snacks/Altro: Fagolosi Delfino, Bresaola Punta D’Anca Igp, Baguette 50 Cremonagel, Fagolosi Delfino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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