Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 141,46g | Carb: 152,70g.
Colazione: ФЭГ Морковь по-Корейски, Просто Повидло Яблочное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Чиабатта, Яйцо, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Арбуз. Pranzo: Кальве Майонез Легкий, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Камбала. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Арбуз, Arla Сыр Натура Light, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|