Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2802 kcal
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Gras: 67,33g | Prot: 161,87g | Carb: 392,73g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Starbucks Caramel Macchiato, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Pizzamia Calzone Pomodoro e Mozzarella . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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