Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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111 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1130 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 58,35g | Carb: 140,52g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Cena: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Altro: Gulrot 100g, Gulrot 150g. Di più...
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3700 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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