Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 147,63g | Carb: 368,30g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Isolate Fiitzone - MM. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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