Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 62,87g | Prot: 119,26g | Carb: 192,90g.
Colazione: Kananmunan Valkuainen, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Kurkku, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Suola, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Cena: Kesäkurpitsa, Avokado, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Snacks/Altro: Bataatti, Lohi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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