Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 117,65g | Prot: 105,61g | Carb: 183,31g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Просто Повидло Яблочное, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Страчателла. Pranzo: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Магнат Мороженое Double Карамель, Шпинат, Parmalat Молоко 0,5%, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кальве Майонез Легкий, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|