Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2014
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 39,27g | Carb: 168,43g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Caffè Espresso, Zuegg Skipper , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Montana Hamburger di Vitello, Panini, Danone Danacol, Splendid Espresso. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Danone Danacol, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Levissima Acqua Naturale, Panini, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Cono Gelato, Splendid Espresso. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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