Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 147,61g | Carb: 215,99g.
Colazione: Яшкино Вафли Голландские, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pranzo: Рис Вареный, SPAR Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Брасовские Сыры Российский Сыр, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Простоквашино Молоко 1,5%, Курица в Сливках, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Брасовские Сыры Российский Сыр, Пеко Ляпун Ржаной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenKa.sport
|