Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
103 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2717 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 249,09g | Carb: 279,39g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Голден Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки. Cena: Станция Молочная Кефир 1%, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Творог 5%. Snacks/Altro: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|