Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3227 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 203,76g | Carb: 425,20g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Yogurt Brunico Giupy, Realforno Fior di Integrale, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Balocco Fagottini. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Giupy, Toblerone Cioccolato Fondente, Barilla Farfalle. Cena: Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Kraft Maionese, Fagolosi Delfino, Bresaola Punta D’Anca Igp, Baguette 50 Cremonagel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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