Diario di Paolo1979, 19 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
83,9 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1772 kcal Gras: 63,38g | Prot: 227,80g | Carb: 58,81g.   Colazione: Spremuta d'arancia. Pranzo: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Pollo al Curry, Pollo al Curry, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta. Di più...
2017 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Paolo1979


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