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Venga, que tengo que bajar de las tres cifras ya!!!
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 31,06g | Prot: 82,45g | Carb: 87,29g.
Colazione: Azúcar Morena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Pranzo: Pepino (con Cáscara), Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Mercadona Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Melón . Cena: Milbona Queso Fresco Granulado Light, Carrefour Pan Integral de Trigo, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Huevo. Snacks/Altro: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado + Proteínas Limón , HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Chocolate . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
19 ago 22 da utente: marmag1
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👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Estamos todos y todas contigo.
En estos momentos estoy viendo el programa Mi vida con 300 kilos en DKISS.. historias de vida muy duras, pero también de superación. Ya te queda menos para llegar a tu peso saludable
19 ago 22 da utente: Moet Moi
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tu puedes!!! y aquí estaremos todos apoyándote!!
19 ago 22 da utente: anitasweis
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19 ago 22 da utente: lurkingwh
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Lo estas haciendo genial, sigue así, y pronto conseguirás lo que quieres, te deseo lo mejor mucha suerte!!! <333
19 ago 22 da utente: pinkitties
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19 ago 22 da utente: SieteTresEva
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Venga q te queda poco 💪🏻💪🏻
19 ago 22 da utente: estherpl28
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Wow! Lo estás haciendo genial!💪🏼👏🏼
19 ago 22 da utente: nerea0010
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Storia del Peso di lurkingwh
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