Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 125,33g | Prot: 153,87g | Carb: 178,32g.
Colazione: Saksanpähkinät, Foodin Musta Riisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kananmuna. Pranzo: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Suola, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Foodin Musta Riisi, Parsakaali, Pirkka Tomaatti. Cena: Jäävuorisalaatti, Foodin Musta Riisi, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Avokado, Pirkka Pinaatti, Parsakaali, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Snacks/Altro: Kurkku, Lohi, Bataatti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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