Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 55,97g | Carb: 140,20g.
Colazione: ВкусВилл Айран 1,8%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливы, Персики, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Буженина, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Киви, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Солянка Сборная Мясная. Cena: Майонез, Сливы, Яйцо, Буженина. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|