Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 78,92g | Prot: 154,83g | Carb: 286,12g.
Colazione: Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Saksanpähkinät, Foodin Musta Riisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rusinat, Kananmuna. Pranzo: Foodin Musta Riisi, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Suola, Parsakaali, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Cena: Jäävuorisalaatti, Parsakaali, Foodin Musta Riisi, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Pinaatti, Avokado, Rainbow Naudan Ulkopaistipala. Snacks/Altro: Pirkka Tomaatti, Bataatti, Lohi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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