Hallöchen Ihr Lieben 😉 und wieder abwärts 👍 Heute ist noch Tanztraining auf dem Plan☺️ aber zur Zeit genieße ich etwas die Sonne und versuche ein klein Wenig zu entspannen, 10 Bürostunden reichen mir momentan 🙄Ich wünsche Euch auch einen schönen Resttag💚
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62 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 30,41g | Carb: 181,73g.
Colazione: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel, Aprikosen, Pflaumen, Nektarinen. Cena: Hummus, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Sonnenblumenbrot, Tomaten. Snacks/Altro: Milcheis. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
Hey Queen,dir auch schōnen Abend
24 ago 22 da utente: 🍯 Viktor🍯
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Danke, Danke war echt nett beim Training, hat Spaß gemacht 💃🕺
24 ago 22 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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